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I nostri corsi

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CORSI DI NUOTO BAMBINI

Dagli 0 anni ai 14 anni.
L'attivitĂ  sportiva in acqua per i bambini è una fonte preziosa di benessere e di crescita: rafforza la muscolatura e irrobustisce le ossa. 
Ma oltre ai benefici fisici, aiuta a migliorare le capacitĂ  cognitive, la concentrazione e perfino l'autostima.
DETTAGLI 

CORSI DI NUOTO ADULTI

Il nuoto è uno sport completo e salutare che sollecita il movimento e favorisce il benessere psicofisico e migliora la coordinazione motoria e respiratoria. 
L'acqua e le sue peculiaritĂ  permettono di ridurre le sofferenze muscolo-scheletriche, migliorando la mobilitĂ  articolare.
DETTAGLI 

CORSI SPECIALI: JUMP, AQUAZUMBA, DEEP GYM, GESTANTI E ACQUADOLCE.

Corso JUMP, AQUAZUMBA, DEEP GYM, GESTANTI, e ACQUADOLCE.
Il contatto con l'acqua evoca sensazioni piacevoli che rendono possibile un'esperienza intimamente soddisfacente. La sensazione di leggerezza del corpo è unita ad una maggiore armonia del sé.
DETTAGLI 

PALESTRA 

PILATES: mercoledì 18.00-18.50, mercoledì 18.50-19.40
GAG: (gambe, addominali, glutei): martedì-giovedì 18.30-19.20
SPINNING: martedì-giovedì 19.30-20.20
POSTURALE: sabato 12.00-12.50

CORSI ACQUAGYM E ACQUAFITNESS

Corso ACQUAGYM e ACQUAFITNESS.
Gli sport acquatici sono fra i più amati per la loro capacità di unire del sano allenamento a una buona dose di divertimento! Stare in acqua, aiuta ad affrontare l'attività fisica con meno fatica e il galleggiamento attenua lo sforzo, il fitness in acqua è un vero e proprio toccasana!
DETTAGLI 

HYDROBIKE

Fare hydrobike significa eseguire la pedalata in acqua e comporta gli accorgimenti dello spinning, amplificati dalla resistenza dell'acqua. 
Quando si pedala a farne beneficio sono: sistema muscolare, articolare, cardiovascolare, respiratorio e sistema nervoso.
DETTAGLI 

Piscina Forlimpopoli

Via S. Pertini (zona parco)

47034 - Forlimpopoli (FC)
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