Corsi Fitness

Acquagym e Acquafitness 

altezza vasca: 1,30mt
Attività ginnico-motorie acquatiche, consiste in un allenamento in acqua così detto “a stazioni”, ciascuna delle quali coinvolge un diverso distretto muscolare.
Si basa sull’alternanza di esercizi di tonificazione muscolare e cardiovascolare eseguiti con l’ausilio di svariati attrezzi per il fitness.
È una tipologia di allenamento ideale per chi desidera rassodare gambe, glutei, addome ed aumentare il dispendio calorico giornaliero.
ACQUAGYM

Lunedì-Giovedì 
11,00 - 11,45
16,10 - 16,55
17,00 - 17,45

Lunedì-Mercoledì
14,45-15,30

Mercoledì
19,50 - 20,35

Martedì-Venerdì
10,10 - 10,55
11,00 - 11,45
12,40 - 13,25
13,30 - 14,15
18,40 - 19,25
19,30 - 20,15

Venerdì
17,00-17,45

Sabato
9,20 - 10,05

Domenica
 8,30-09,15

ACQUAFITNESS

Lunedì-Giovedì
17,50 - 18,35
18,40 - 19,25
19,30 - 20,15




Piscina Forlimpopoli

Via S. Pertini (zona parco)

47034 - Forlimpopoli (FC)
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